I. Det grunnleggende konseptet med NAD+
NAD+, fullt navn nikotinamid adenin dinukleotid, er et sentralt koenzym til stede i alle levende celler. NAD+ spiller flere roller i celler og er en uunnværlig deltaker i mange biokjemiske prosesser, inkludert energimetabolisme, genekspresjonsregulering, cellesignalering og opprettholdelse av stabiliteten i det intracellulære miljøet.
Den kjemiske strukturen til NAD+ består av tre hoveddeler: et niacin (også kjent som nikotinsyre, som tilhører vitamin B3 -familien), et adenin (en nitrogenbase) og en sukkerfosfatryggrad bestående av to ribosemolekyler og tre fosfatgrupper. De to ribosemolekylene er forbundet med en fosfodiesterbinding for å danne en dinukleotidstruktur.
Ii. Effektivitet av NAD+ som et kostholdstilskudd
1. Forbedre energimetabolismen
NAD+ er et sentralt stoff i mitokondriell energimetabolisme.[2]Det kan fremme den oksidative fosforyleringsprosessen av næringsstoffer som glukose og fettsyrer i mitokondrier, og dermed produsere ATP (adenosintrifosfat) for å gi energi til celler. Å supplere NAD+ hjelper til med å forbedre mitokondriell funksjon, forbedre energimetabolismen og lindre tretthet.
2. Anti-aldring
Studier har vist at NAD+ har en betydelig effekt på anti-aldring. Ved å øke NAD+ -nivåene kan sirtuins av levetidsproteinet aktiveres, og dermed forsinke celle aldring, beskytte mitokondriell funksjon og opprettholde genomstabilitet. I tillegg kan NAD+ også fremme celle autofagi, fjerne senescentceller og opprettholde den normale funksjonen til vev og organer.[3]
3. Beskytt kardiovaskulært system
NAD+ har en beskyttende effekt på det kardiovaskulære systemet. Å supplere NAD+ kan redusere oksidativt stress, redusere endotelskader og forbedre vasodilatasjonen.[4]Samtidig kan NAD+ også regulere blodlipider og redusere risikoen for åreforkalkning.
4. Forbedre nervesystemfunksjonen
NAD+ spiller en viktig rolle i nervesystemet. Å supplere NAD+ kan øke energinivået i nerveceller, forbedre nervesignaloverføring og forbedre kognitiv funksjon. I tillegg kan NAD+ fremme spredning av nevrale stamceller og reparere skadet nervevev.[5]
5. Forbedre immunitet
NAD+ spiller også en viktig rolle i immunforsvaret. Å supplere NAD+ kan forbedre funksjonen til immunceller, forbedre kroppens motstand og forhindre infeksjon.[6]
Iii. Sammendrag
Oppsummert er -nikotinamid adenin dinukleotid -desodiumsalthydrat (NAD+) som et kostholdstilskudd har flere funksjoner som å forbedre energimetabolismen, anti -aldring, kardiovaskulær beskyttelse, forbedre nervesystemfunksjonen og forbedre immuniteten. Passende tilskudd av NAD+ kan bidra til å forbedre vitaliteten og opprettholde fysisk helse. Det skal imidlertid bemerkes at NAD+ -tilskudd ikke er allmektig. Et rimelig kosthold og å opprettholde gode levende vaner er hjørnesteinene i helsen. Når du velger NAD+ -tilskudd, følg profesjonell veiledning for å sikre sikkerhet og effektivitet.
Referanser
- Ukens arkivmolekyl: Nikotinamidadenin -dinukleotid. American Chemical Society (ACS). [2024-08-22].
- Amjad S, Nisar S, Bhat AA, Shah AR, Frneaux MP, Fakhro K, Haris M, Reddy R, Patay Z, Baur J, Bagga P. Rollen til NAD+ i regulering av cellulære og metabolske signalveier. Mol Metab. 2021 jul; 49: 101195. doi: 10.1016/j.molmet.2021.101195. EPUB 2021 17. februar. PMID: 33609766; PMCID: PMC7973386.
- Covarrubias AJ, Perrone R, Grozio A, Verdin E. NAD+ metabolisme og dens roller i cellulære prosesser under aldring. Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 feb; 22 (2): 119-141. doi: 10.1038/s 41580-020-00313- x. EPUB 2020 22. desember. PMID: 33353981; PMCID: PMC7963035.
- Abdellatif M, Bugger H, Kroemer G, et al. NAD+ og vaskulær dysfunksjon: fra mekanismer til terapeutiske muligheter [J]. Journal of Lipid and Aterosclerosis, 2022, 11 (2): 111.
- Zhao Y, Zhang J, Zheng Y, Zhang Y, Zhang XJ, Wang H, Du Y, Guan J, Wang X, Fu J. NAD+ forbedrer kognitiv funksjon og reduserer neuroinflammasjon ved å ameliorere mitokondrie skader og redusere Ros -produksjonen i kronisk yresebral hypoperfusjonsmodeller. J Neuroinflammation. 2021 16. september; 18 (1): 207. doi: 10.1186/s 12974-021-02250-8. PMID: 34530866; PMCID: PMC8444613.
- Shang J, Smith MR, Anmangandla A, Lin H. NAD +- som forbruker enzymer i immunforsvar mot virusinfeksjon. Biochem J. 2021 10. desember; 478 (23): 4071-4092. doi: 10.1042/bcj20210181. Erratum i: Biochem J. 2022 18. mars; 479 (5): 581-582. doi: 10.1042/bcj -2021-0181 c _ cor. PMID: 34871367; PMCID: PMC8718269.
Ansvarsfraskrivelse: Tekstene ovenfor er alle fra vitenskapelig forskningslitteratur og internett og har ikke blitt evaluert av nasjonale autoritative byråer. Denne artikkelen er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre sykdommer. Hvis det er noen overtredelse eller misforståelse, kan du kontakte oss for å slette den. Takk.